Zdrowa i zbilansowana dieta jest niezwykle ważna w naszym życiu. To dzięki niej nasze samopoczucie jest dobre, a sami czujemy się lekko. Obecnie z każdej strony dochodzą informacje o otyłości, która dopada coraz więcej ludzi i dzieci. Jednak jeśli będziemy rozsądnie tworzyć jadłospis, możemy uniknąć tego problemu.
Aby nasza dieta była zdrowa, należy zwrócić szczególną uwagę na wybór właściwych składników. Rezygnacja z tłustych potraw, słodyczy, fast foodów i dużej ilości cukru i soli, sprawi, że małymi krokami, uda nam się wprowadzić na stałe zdrowe nawyki żywieniowe. Sekretem pysznych i zdrowych potraw, z całą pewnością jest wykorzystanie w kuchni świetnych przypraw, które dodadzą niepowtarzalnego smaku każdej potrawie. Wyjątkowość danej potrawy w dużej mierze będzie zależeć od tego z jakich przypraw skorzystamy. Przyprawy, które powstają z wysokiej jakości składników cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Najchętniej wybieranymi ziołami, które są stosowane w naszej kuchni to m.in.:
Przyprawianie ziołami wydobywa niesamowity aromat każdej potrawy. Decydując się na zakup odpowiednich przypraw zwróćmy szczególną uwagę na ich skład. Jest to niezwykle ważne, ponieważ idealnie wyselekcjonowane zioła oddają niesamowity smak i zapach danej potrawy. Dania z kuchni orientalnej, mięsne marynaty czy sałatki nabierają nowego smaku.
Wróć do bloga